GARDER LA FORME

Agenda : le 25-03-2020

Une chaîne Youtube a été créée par une professeure de sport du gym danse club de Pagny pour vous aider à vous maintenir en forme durant le confinement.

N'hésitez pas à la suivre et reproduire les exercices proposés. Au programme entre autres séances d'abdo, aéromoove,gainage et ce dans la bonne humeur !

Pour y accéder : Youtube, dans la barre de recherche "Alicialililali" ou bien directement via ce lien :  https://www.youtube.com/results?search_query=alicialililali

Merci à elle pour ce partage !

Dépensez-vous bien et portez-vous bien !

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