Le Prunier Zen

Le Prunier Zen vous invite à partager un moment de détente et de ressourcement à travers des séances de bien-être accessibles à tous.

Au programme : sophrologie, Qi Gong, relaxation, méditation et auto-massage. Des pratiques complémentaires pour apaiser le mental, relâcher les tensions, retrouver de l'énergie et prendre soin de soi en douceur.

Les séances ont lieu chaque mercredi de 9h45 à 10h45 à Pagny-sur-Meuse, au tarif unique de 5 €.

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, vous êtes le bienvenu.

Pour tout renseignement : 07 71 61 97 99

Prendre soin de soi est le premier pas vers un meilleur équilibre.